Mindea: Hành trình Ăn thức tỉnh
Mindea là người huấn luyện sức khỏe toàn diện của bạn, nhà tâm lý học và hệ thống hỗ trợ, nhằm hỗ trợ bạn trong việc giảm cân, biến đổi thói quen ăn uống và chấp nhận lối sống lành mạnh hơn. Ứng dụng cung cấp các thách thức hàng ngày cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn, giải quyết các kích thích ăn vặt và ăn dữ dội trong khi khuyến khích điều chỉnh chế độ ăn uống và giấc ngủ tích cực. Đắm chìm vào giáo dục giải trí giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen ăn uống. Ứng dụng bao gồm một nút Trợ giúp thực tế cho các chiến lược ngay lập tức để chống lại sự khao khát và duy trì hành trình sức khỏe của bạn.
Các phiên Hội Thảo Phản Ánh hỗ trợ tạo môi trường ủng hộ tương tự như một cuộc trò chuyện chân thành với một cố vấn tin cậy, tập trung vào mối quan hệ của bạn với thức ăn. Cho dù bạn tìm kiếm giảm cân hay một lối sống lành mạnh hơn, Mindea chúc mừng sự tiến bộ của bạn và hướng dẫn bạn trên hành trình đến một phiên bản hạnh phúc, khỏe mạnh hơn của chính bạn.
Đánh giá của người dùng về Mindea: Mindful Eating Journey
Eğer Mindea: Mindful Eating Journey denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!